ถาม - ตอบเรื่องชะลอวัยและผิวพรรณ

          หลายๆท่านอาจจะรู้สึกว่า ความชรา เป็นอะไรที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อยู่แล้วนะครับ เราเกิดขึ้นมา เราก็ต้องเติบโตเป็นหนุ่มสาว และ แก่ในวันหนึ่ง โดยอาจจะมีอายุเฉลี่ยสูงสุดประมาณ 80 ปีสำหรับผู้ชาย และ 84 ปีสำหรับผู้หญิง ถ้าจะนิยามว่าอะไรคือความชรา สิ่งที่เห็นได้โดยง่ายก็คือ ผมขาว ผมบาง ผิวหนังเหี่ยวย่น ถ้ามองให้ลึกลงไปก็จะเป็นเรื่องของ ระบบประสาท และ สมองที่ทำงานช้าลง สูญเสียภาวการณ์ได้ยินที่เป็นปกติ สายตาพร่ามัว เป็นต้น หากเรามีการดูแลสุขภาพ ทั้งภายในและภายนอกอย่างรวดเร็ว สุขภาพก็จะเสื่อมไปตามอายุช้าลง ถ้าเปรียบร่างกายเราเหมือนกับต้นไม้ หากเรามีการดูแลตั้งแต่เริ่มเพาะปลูก ต้นไม้ก็จะเจริญเติบโตสวยงาม มีอายุยืน ตรงกันข้ามกับการที่ปล่อยให้ต้นไม้เจริญเติบโตเองจนวันหนึ่งพึ่งตัดสินใจเริ่มดูแล ก็อาจจะช้าไปครับ

          สิ่งที่หมอต้องการจะให้ข้อมูลก็คือ เราควรรีบดูแลสุขภาพตั้งแต่เริ่มต้นครับ บางท่านมาพบหมอในด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย เพราะเพียงรู้สึกถึงปัญหาสุขภาพ แต่ยังไม่ได้เป็นโรค หรือ ป่วยหนัก ซึ่งนั้นถูกต้องแล้วครับ เพราะอาการอ่อนเพลียง่าย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น อาจจะเป็นต้นเหตุของความเสื่อมของร่างกายในอนาคต และ ทำให้ร่างกายเกิดความชราได้ครับ